Çocuğumuza Kendi Kendine Yemek Yemeyi Nasıl Öğretebiliriz?

Beslenme konusunda anne ve çocuk arasında sorumluluk paylaşımı önemlidir. Çünkü beslenmede kontrolün kendisinde değil daha çok annesinde olduğunu hisseden bir çocuk, inatlaşmaya başlar ve beslenme alışkanlıkları tamamen bozulabilir. Beslenme konusunda sizin sorumluluğunuz çocuğunuza doğru ve çeşitli yiyecekleri düzenli şekilde sunmaktır. Çocuğunuz ise sunulanlardan hangilerini ve ne kadar yiyeceğine karar verir ve hatta bazılarını yememeyi bile tercih edebilir. Bazı yemekleri yemediği ya da az yediği için çocuğunuzla tartışırsanız o besinlerle ilgili kötü anılar oluşur ve çocuğunuz beslenme konusuna tamamen olumsuz yaklaşmaya baslar. Bu kısır döngüye girmemek için beslenme konusunda sorumluluğu büyük oranda ona bırakın. Çocuklara doğru yiyecekleri düzenli şekilde sunduğunuzdan emin olun çünkü onlar ihtiyaç duydukları miktarda yemeyi doğal olarak bilirler. Bu beceriye güvenmeniz önemlidir.